Tầm soát cho nam 50–59 tuổi
Thập niên mà tầm soát đại trực tràng và đánh giá nguy cơ tim mạch có sức nặng rõ nhất. Cũng là lúc nên bàn kỹ về PSA thay vì làm cho có.
Được hỏi ở mọi lứa tuổi, không riêng nhóm của bạn
- Huyết áp — phép đo rẻ nhất và hay bị bỏ qua nhất trong mọi buổi khám
- Cân nặng và vòng eo, ghi lại theo thời gian chứ không chỉ đo một lần
- Danh sách đầy đủ thuốc và thực phẩm chức năng đang dùng, kể cả thứ mua tự do
- Dị ứng đã từng gặp, với thuốc và với thứ khác
- Tiền sử gia đình, kèm TUỔI người thân mắc bệnh — tuổi mới là chi tiết đổi được lịch
🫀 Tim mạch và chuyển hoá
- Huyết áp, đường huyết, mỡ máu theo chuỗi
- Đánh giá nguy cơ tim mạch tổng thể
- Ngưng thở khi ngủ nếu có dấu hiệu
🎗️ Tầm soát ung thư
- Sàng lọc đại trực tràng — mục có bằng chứng mạnh nhất ở nhóm này
- PSA: bàn kỹ lợi và hại trước khi quyết định làm
- Nốt trên da và bất kỳ vết loét nào không lành
💉 Nhiễm trùng và tiêm chủng
- Mũi nhắc lại và vắc-xin theo mùa
- Vắc-xin zona khi tới nhóm được khuyến nghị
- Viêm gan nếu chưa từng kiểm
🦴 Xương, giác quan và vận động
- Thị lực kèm đo nhãn áp
- Thính lực
- Đau khớp, và khả năng đi lại nếu công việc nặng
🧠 Tinh thần và lối sống
- Giấc ngủ, tâm trạng và căng thẳng kéo dài
- Rượu bia theo tuần
- Hút thuốc, và hỗ trợ bỏ thuốc nếu muốn
Điều gì làm danh sách này khác đi với bạn
- Người thân mắc ung thư đại trực tràng hoặc tuyến tiền liệt
- Hút thuốc nhiều năm
- Tiểu đường hoặc tăng huyết áp đã biết
Bất kỳ mục nào ở đây cũng có thể kéo thời điểm bắt đầu sớm lên hoặc đổi khoảng cách giữa các lần. Đó là chuyện để trao đổi, không phải để tự tính.
Câu hỏi mang theo
- Mục nào đáng làm nhất cho tôi
- Nếu làm PSA thì kết quả bất thường sẽ dẫn tới chuỗi việc gì
- Nên kiểm lại sau bao lâu